КАРАТЭ


Это одна из наиболее древних японских систем самообороны. Занятия карате для детей построены на упражнениях, развивающих физическую силу, выносливость и ловкость, отработке технических приемов. Приемы каратэ носят не только оборонительный, но и наступательный характер. Боевые искусства – это не просто техника нападения и защиты, но также целая философия воспитания человеческого духа. Карате уроки для детей состоят из 3-х обязательных разделов:

Ката – исполнение стандартных комплексов упражнений,

Кихон – изучение и отработка базовых атакующих и защитных движений на основе разных техник перемещения,

Кумите — упражнения с партнером и бой с противником.

Подробности у сервис-менеджера.